Over Mij.

Ik ben een gepassioneerd hardloper die erg positief in het leven staat. Dit probeer ik ook aan iedereen mee te geven waar ik trainingen en workshops aan geef.

Wie ben ik.  Ik ben in de 1e plaats een hardlooptrainer. Ik geef clinics voor beginnende lopers en voor mensen die al meer ervaring hebben, maar toch nog goede tips kunnen gebruiken ter voorbereiding op b.v. een wedstrijd. Of meer te weten willen komen over looptechniek.

Mijn trainingen zijn vooral gebaseerd op gezelligheid en plezier, maar zonder het serieuze aspect te verwaarlozen.

Ik ben vele jaren wedstrijdloper geweest en ken de valkuilen die je in je hardloopbaan tegen kan komen.

Ik heb vele fouten gemaakt en hierdoor kan ik je er op attenderen om niet die zelfde fouten te maken.

Naast het hardlopen kun je bij mij ook terecht om lekker in de natuur te gaan bewegen en ondertussen wat oefeningen te doen en hierdoor je lichaam wat meer soepel te maken.

Persoonlijke records : 5 km 19.03

                                    10 km 39.05

                                    15 km 58.42

                                    1/2 marathon 1.26.33

                                    marathon 3.09.16



Lees meer: https://wimvandegriendt-nl.webnode.nl/

Maar ook kan je bij mij terecht voor een luisterend oor en een schouder om even op te leunen.

Tevens is het mogelijk dat ik een sessie geef om spieren en spiergroepen te activeren. Dit doe ik op een ontspannen en vrolijke manier. Ik geef actieve en passieve rekoefeningen. Als afsluiting altijd wat ontspannings-oefeningen.

Mijn sterke krachten zijn mensen te kunnen motiveren en inspireren en van tijd tot tijd ook af te remmen.

Bijna altijd krijg ik positieve reacties over mijn manier van trainingen geven. Ook van mensen die ooit in het verleden zijn geinspireerd door mij.